Der Karfreitag ist für Viele der Anlass, ganz bewusst auf Fleisch zu verzichten. Aber nicht nur heute ist das eine gute Idee: Eine fleischlose Ernährung wird überhaupt von vielen Ernährungsberatern empfohlen. Deshalb geben wir euch einfach mal ein paar vegetarische App-Tipps. Mit deren Hilfe könnt ihr euch nicht nur vielseitig und gesund ernähren – sondern auch zielgerichtet einkaufen. Wohl bekomm’s!
“Eat Smarter”
Absolut kostenlos und sowohl für iPad als auch für Android verfügbar. Mit über 1000 Rezepten und dem Fokus auf leichte Kost ist „EatSmarter!“ eine richtige Rezepte-Bibliothek. Obwohl hier auch ein paar Fleischgerichte auf den Teller kommen, ist das Veggie-Angebot einfach riesig. Und das in jedem Sinne. Uns gefallen übrigens besonders die Speicherfunktion für Lieblingsrezepte im persönlichen Kochbuch sowie der digitale Einkaufszettel.
“Go Veggie”
GoVeggie! gibt es speziell fürs iPhone: 100 fleischlose Gerichte der nordischen, asiatischen, mediterranen und orientalischen Küche stehen zum Abruf bereit. Schon das geschmackvolle Design lässt einem das Wasser im Mund zusammenlaufen. Ebenso nett gemacht und außerdem praktisch: Die Cover Flow-Funktion der Zutaten und Arbeitsschritte sowie der Rezept-Finder. Die individuell zusammenstellbaren Einkaufslisten sorgen zusätzlich für einen stressfreieren (Super-)Marktbesuch.
Nachschlag gefällig?
Gerne. Zum Beispiel die Apps iVeggie und iKochen vegetarisch fürs iPhone oder Vegetarische Pizza-Rezepte für Android. Das Schöne daran ist ja: Sobald man fünf, sechs Gerichte nachgekocht hat, kommt der innere Bocuse zum Vorschein und man denkt sich selbst immer neue Varianten aus. Denn auch beim vegetarischen Essen gilt: Über Geschmack lässt sich nicht streiten. Und wenn ihr sogar ein ganz persönliches Geheim-Rezept für uns habt, sagen wir schon mal: Danke!